Un entrainement cérébral exceptionnel
Utilisant le système NeurOptimal®
Trainer de neurofeedback ®️ dynamique dans le Val-de-Marne (94), je vous propose des sessions à mon cabinet de
Villiers-sur-Marne ou à domicile.
Créée par deux psychologues cliniciens canadiens, la méthode NeurOptimal® est douce, non médicale, et se base sur le renforcement positif de l'activité cérébrale grâce à des équipements informatiques. Elle permet d'aider le cerveau à s'organiser et à s'autoréguler naturellement afin d'améliorer ses performances physiques et mentales.
Cet outil s'adresse donc à tous, sans restrictions d'âge. Le NF est d'ailleurs particulièrement utilisé par les athlètes, les artistes, les étudiants et les organisations de haut niveau, comme par exemple l'entrainement des astronautes par la NASA, ou encore le programme du basketteur Tobias Harris ou du vice-champion du monde d'apnée Stéphane Tourreau.
Bienfaits du Dynamical Neurofeedback®
Le champ d’action est très large du fait du principe généraliste de la méthode.
Véritable entrainement mental, il s’agit d’un processus global de réapprentissage cérébral. Les premières améliorations entrainent les suivantes grâce aux nombreuses interconnexions entre les systèmes neuronaux.
Des effets positifs sont notamment observés dans la gestion émotionnelle, comportementale, et dans les capacités d'apprentissage.
Aide à mieux gérer
le stress et l'anxiété
Pour un cadre de vie plus calme et sain
. Réduire l'anxiété de la performance
. Améliorer sa perception des situations
. Apprivoiser et gérer son sommeil
. S'entrainer à devenir plus flexible et plus résilient, pour faire face aux problèmes plus facilement
. Favoriser la relaxation et le bien être
Aide à l'organisation et à la concentration
Pour atteindre ses objectifs sereinement
. Favoriser la concentration
. Améliorer les capacités de discernement
. Améliorer la logique et la capacité d'apprentissage
. Apprivoiser la résolution des problèmes et la gestion des ressources
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